Enviar y recibir e-mails
con mensajes sanos ¡mejora la salud!

Así lo afirmaron científicos de la Universidad de Alberta, en Canadá, quienes experimentaron con 2.598 trabajadores. Los investigadores descubrieron que el intercambio y flujo constante de correos electrónicos con sugerencias y consejos sobre el exceso de peso puede cambiar las perspectivas de una persona, así como también su comportamiento y su actividad física.

Se trata de la idea más influyente de los últimos treinta años. Millones de usuarios lo demuestran cada día, una y otra vez, enviando y recibiendo millones de correos electrónicos o e - mails (contracción de electronic mail). Y es que las aplicaciones de correo electrónico son las más utilizadas de la red: el 73% de los usuarios accede a Internet para revisar su correo...

Más que el teléfono, las cartas escritas a mano, o cualquier otro medio para enviar o recibir información, el e - mail se encuentra en el top one de la lista de las comunicaciones. Hoy, a nadie se le ocurriría no tener creada una "cuenta", si resulta mucho más fácil, rápido y barato comunicarse a través de ésta.

¿Puedes comenzar el día si no has revisado antes tu correo electrónico? ¿Te sucede a veces que recibes mails de personas que no conoces con consejos que luego aplicas en tu vida diaria? ¿Te hace feliz, te incentiva recibir correos de tus amigos y desde diferentes lugares del mundo?...

Dada la importancia del correo, y teniendo en cuenta algunas respuestas a estas preguntas, un equipo de científicos tomó el e - mail como objeto de estudio. Específicamente científicos de la Universidad de Alberta, en Canadá, realizaron un experimento - y posterior estudio - que fue publicado en la revista American Journal of Health Promotion.

Mucho ojo con lo que descubrieron: recibir y leer correos electrónicos es saludable, ya que puede cambiar los hábitos de una persona... ¿es tu caso?.

De acuerdo a los científicos, el intercambio y flujo constante de correos electrónicos con sugerencias y consejos, específicamente, sobre el exceso de peso, puede cambiar las perspectivas de una persona, así como también su comportamiento y su actividad física.

La investigación fue realizada con 2.598 trabajadores canadienses, y reveló que las personas que reciben este tipo de correos electrónicos tienen mayores niveles de actividad física.

A esto se suma que, al finalizar el estudio, estas personas también tenían más confianza en sus posibilidades de hacer ejercicio, siendo capaces de reconocer las ventajas de esa actividad y de querer someterse a cambios de dieta.

Durante el estudio, aquellos que leyeron y recibieron correos electrónicos pudieron reducir su índice de masa corporal (IMC), que determina si una persona está excedida de peso.

Por el contrario, aquel grupo de control que participó en la investigación, pero que no recibió correos electrónicos, aumentó levemente su IMC.

¿Cómo nació el correo electrónico o e - mail?

El correo electrónico o e -mail fue creado en 1971 por Ray Tomlinson, un ingeniero que trabajaba en la empresa Bolt Beranek and Newman, la cual se había conseguido un contrato con el gobierno norteamericano para desarrollar el proyecto ARPANET, que más tarde dio nacimiento a Internet.

Por esos años ya existía un sistema de mensajería en cada computador, aunque era compartido por varios usuarios, sin existir alguno que permitiera enviar mensajes a otro computador desde una misma red.

Lo que se hacía en ese entonces, era colocar en un directorio predeterminado el fichero que contenía el mensaje para leer. De ese modo, cuando el destinatario quería saber si tenía correo, entraba en dicho directorio y miraba si había algo.

Pero a Tomlinson se le "prendió la ampolleta", y tuvo la idea de crear un programa que permitiera enviar estos mensajes desde un computador a otro distinto. Los programas que creó se llamaron originalmente SNGMSG (para enviar los mensajes) y READMAIL (para leerlos).

¿Sabes qué fue lo primero que hizo Ray para probar su idea?... ¡se envió un mensaje a sí mismo!, claro, no recuerda exactamente que escribió en él. En algunas fuentes se dice que quizás el primer mensaje fue QWERTYUIOP.

Pero luego se le presentó otro dilema. Necesitaba separar de alguna forma el nombre del usuario de la máquina desde la cual enviaba el correo.

De entre los caracteres que poseía el teclado que él utilizaba, un Model 33 Teletype, eligió uno que quizás hoy en día sea el más internacional y famoso de todos: la @, que hoy día, además, es el símbolo del mundo digital. Y se da la coincidencia, además, de que este carácter significa 'en', 'en tal lugar'.

El segundo mensaje que envió ya tenía contenido. En él explicaba cómo se debían enviar los mensajes de correo a través de la red local, y establecía el uso de la @ para especificar el usuario que lo enviaba (remitente). Así, el correo electrónico se convirtió en todo un éxito y en la "aplicación estrella" de la red.

Lo que más rescataban de este increíble invento era que, entre otras cosas, se podía ir directamente al grano sin tener que hacer ninguna introducción previa; que los resultados eran archivables, y que el emisor y el receptor no tenían que estar disponibles en el mismo momento. Lo anterior, sin contar que se modificó, en todos los sectores de la sociedad, la forma en que se producía la comunicación.